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Coping with Homesickness While Studying Abroad
Finally, you are starting your studying abroad program. Many mixed feelings are overwhelming your mind. The adventure of the new experience and the fear of…
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Navigating Cultural Challenges with Host Families
Beyond Accommodation: The Psychology of Living with a Host Family Living with a host family during a study abroad program is much more than just…
How to Survive Your Study Abroad Program if You’re an Introvert…
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La Ciencia de la Gratitud: Mejora tu Vida
La gratitud es una estrategia cognitiva poderosa que resetea tu cerebro. Lo entrena para enfocarse en lo positivo y activa circuitos de bienestar (dopamina y serotonina).…
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About Me
Creo en honrar la vida.
Creo que uno no se deprime por lo que nos pasa, sino por la explicación que nos damos y lo que hacemos con ello.
Inés Estrada Vigil 