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Be an Optimist Without Being a Fool
Optimism but not fool People can get confused thinking that those of us who are optimistic might be fools. Well, for me, there is an…
La importancia de la serenidad
La importancia de la serenidad La serenidad puede ser pensada como un modo de vida que incluya comportamientos y pensamientos asociados con sentirse calmado. Nos…
Learn to deal with Uncertainty!
Back in 2020, we discovered our human race’s enormous ability to cope with uncertainty. All of us on this earth received the impact of the…
¡Disfrutá del ser auténtico!
Ser auténtico puede parecer muy riesgoso en este mundo tan obsesionado por cómo nos ven. A todos nos gusta pertenecer y que nos acepten. Muchas…
El rechazo, parte de la vida
El rechazo es una emoción inherente al ser humano en su condición de ser social. El ser humano es un ser por naturaleza sociable. Necesita…
Overcoming the emotional Roller coaster when moving away
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Feeling guilty when feeling happy these days ?
That we are living through crazy times is no big news, to find a moment of joy is challenging. I am sure we must learn…
Explosión de las redes sociales en nuestra vida
Las redes sociales invaden muestras vidas Mientras las redes sociales continúan creciendo en popularidad, las consecuencias en la salud mental empiezan a ser investigadas. Efecto…
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About Me
Creo en honrar la vida.
Creo que uno no se deprime por lo que nos pasa, sino por la explicación que nos damos y lo que hacemos con ello.
Inés Estrada Vigil 