En el marco del Día del Trabajador, es necesario reflexionar sobre lo que realmente significa «trabajar».
No son pocas las veces que tendemos a reducir el trabajo únicamente a aquello por lo cual se percibe una remuneración económica. Al hacerlo, dejamos de lado tareas esenciales que sostienen la vida cotidiana, los vínculos y el bienestar emocional. Trabajar es mucho más que producir: es dar sentido, organizar la realidad y construir identidad.
Trabaja quien dirige una empresa y toma decisiones de alto impacto, pero también trabaja quien sostiene un hogar, cuida a un hijo, acompaña a un adulto mayor o contiene emocionalmente a una familia. Sin ir más lejos, el trabajo doméstico y de cuidados es una labor 24/7 de gestión, planificación, anticipación y resolución de problemas que exige una enorme carga mental y emocional.
El trabajo tiene un valor doble:
- Resultado externo: Lo que se produce o se gana.
- Percepción interna: Cómo nos sentimos al hacerlo.
La manera en que una persona interpreta su tarea influye directamente en su autoestima, motivación y propósito. Cuando alguien siente que lo que hace importa, su labor adquiere dignidad y significado.
La trampa de la invisibilidad y el «superpoder» del reconocimiento
En la era de las redes sociales, donde la mirada ajena pesa más que nunca, el reconocimiento externo actúa casi como un superpoder. Ser visto, registrado y validado tiene un impacto profundo en la construcción del valor personal.
Por el contrario, la sensación de invisibilidad desgasta y produce un profundo cansancio emocional. Cuando el trabajo silencioso no es reconocido, se produce un golpe directo a la autoestima, provocando una pérdida silenciosa de la misma.
Hacia una revalorización social
El verdadero valor del trabajo lo pone quien lo realiza, pero también quien lo observa y lo respeta. Si queremos una sociedad más saludable, debemos dejar de jerarquizar únicamente el trabajo rentable y empezar a valorar el trabajo silencioso.
Reconocer la labor del otro es un acto de salud mental colectiva.
Inés Estrada Vigil 