Como algunos sabrán, estuve de cumpleaños estos días y los cumpleaños para mí dan para pensar. Hay algo extraño en cumplir años. En teoría, es solamente una fecha. Un número que cambia. Pero, para los que trabajamos con la mente humana sabemos que es mucho más que eso

Un cumpleaños es una enorme fusión de emociones. Es por un lado alegría, entusiasmo, gratitud y ganas de celebrar y, por otro lado, nostalgia, tristeza, ansiedad y recuerdos. Todos los sentimientos válidos que coexisten.

La niña que todavía cumple años

Cuando pienso en mi cumpleaños, pienso en la niña que ansiosamente esperaba ese día, mesas familiares, tortas, regalos, personas que estaban, Aparece aquella sensación de que cumplir años significaba crecer, avanzar, acercarnos a algo maravilloso que todavía estaba por venir.

Cuando crecemos, se complica. Ya no es solamente lo que se viene, sino que también miramos hacia atrás. Muchas veces nos evaluamos en el día de nuestro cumpleaños. Nos preguntamos qué hice, qué logré, dónde fallé…y ahí, el cumpleaños aparece como balance. Yo, trato de evitar ese balance. No cumplir mis metas no quiere decir estar atrasado ni me obliga a estar feliz. Estoy viva y el tiempo pasó. Punto.

Aparecen las ausencias y las pérdidas

Y a medida que pasan los años, hay personas que y no están. Personas con las que dejamos de relacionarnos, la familia que teníamos entonces…

Hay pérdidas de toda índole. Perdemos gente, etapas, cuerpos, lugares, rutinas, ilusiones y formas de imaginar el futuro. Crecemos y aparecen nuevas personas, nuevos cuerpos, nuevos lugares, diferentes ilusiones. Cambio

El futuro también entra en la habitación

Aparece el futuro lleno de incertidumbres, ilusiones, esperanzas y miedos, dando lugar a la ansiedad. No tenemos la menor idea de qué nos depara. Podemos planificar, prevenir, cuidarnos, pero nunca obtener garantías

Cumplir años: aprender a sostener la incertidumbre

Con los años, uno puede descubrir algo que puede ser profundamente liberador: no necesitamos tener todas las respuestas. Es más. Quizás cumplir años sea aprender a sostener la incertidumbre.

Tal vez cumplir años no consista en dejar atrás a quien fuimos sino en un encuentro entre mi ser niña y mi ser adulto. Quizá crecer no consista en dejar atrás a quienes fuimos. Quizás consista en aprender a acompañarlos. E integrar todos los que fuimos hasta ahora…

Y vos, ¿cómo vivís tus cumpleaños?

Cada año que sumamos no es un año menos, sino una capa más de vivencias, aprendizajes y abrazos acumulados. Al final del día, celebrar la vida es también celebrar nuestra capacidad de seguir cambiando y habitando todas las edades que llevamos dentro.

Me encantaría leerte en los comentarios: ¿Cómo te llevas con los cumpleaños? ¿Sueles hacer balances o prefieres, como yo, aprender a abrazar la incertidumbre del futuro? ¡Hablemos!