Archivos de autor

Ines Estrada Vigil

«Hoy me menti para cuidarme de mi mismo…»

Mentise para no sufrir Mientras caminaba a buscar el auto […]

Tips to Stay Happy with Studying Abroad

You are on your way!. September has arrived, and the studying abroad program for which you have been preparing has finally arrived. A rollercoaster of feelings existentially: fears, anxiety, and […]

Uncategorized

La Felicidad: Un Camino Personal y Único

¿La felicidad es realmente un camino personal? A muchos les puede parecer una superficialidad el mero planteo y no lo ven siquiera como posible lograrlo… Muchos tienden a relacionar más […]

Uncategorized

Adapting to New Cultures: Navigating Culture Shock

You arrive in a new country or a new place. […]

Uncategorized

Reproches y Adaptación Familiar ante la Migración

Es de público conocimiento la enorme cantidad de jóvenes que […]

Uncategorized

Migrating with children

The UN says this has been a year of a high immigration rate. Moving today seems much easier and more affordable. Why did such a prominent level of people decide […]

Uncategorized

Cómo Alcanzar Objetivos: Más Allá del Esfuerzo

Muchas veces nos han dicho que querer es poder. Que, […]

Uncategorized

Understanding Sadness vs. Depression

Feeling sad is not being depressed. I used to think that sadness was wrong Feeling happy and feeling sad are normal emotions. We are usually ok when we feel happy […]

Uncategorized

Impacto de la Incertidumbre en la Salud Mental

La incertidumbre se define como la falta de certeza o […]

Uncategorized

Celebration need!

Celebrating is essential to our mental health. Humans are social beings and have always gathered to celebrate. To celebrate is as old as human culture. Recent studies have shown that […]

Uncategorized

Cuidarse Para Cuidar: La Clave del Equilibrio Femenino

Hacer de todo,todo el tiempo y todo bien Muchas veces […]

Uncategorized

El Poder Sanador de los Abrazos

El abrazo para mi tiene un efecto magico El Abrazo es un tipo de saludo. Es una muestra de cariño, afecto y/o consuelo. Se realiza una leve presión sobre el cuerpo al que […]

Uncategorized